病気全般に言えることですが、病気を発症する前もしくは病気を発症し始めた初期の段階での対策や治療が、とても重要になってきます。

これは初期療法といって早めに対策することによって症状が出る時期を遅らせたり症状自体を軽減させたりする効果が期待できます。

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子供の花粉症発症に関する最近のデータによると、5~9歳が約14%・10~19歳が約31%の発症率だそうです。

あなたの子供さんも花粉症を発症する可能性が大いにあることがわかると思います。

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花粉症を患っている方の多くが、この花粉症シーズンになると”眠気””だるさ”を感じていらっしゃることでしょう。

私も花粉症シーズンのこの時期は、いつも眠気やだるさを常に感じていて仕事をしていても集中力の低い状態がずっと続いていました。

ちょっとしたことなどは、もうどうでも良くなってきたりしてかなり仕事にも支障をきたすような状態でもありました。

そこで今回は花粉症による眠気の症状を抑える方法についてご紹介します。

「【解消】花粉症による眠気の症状を抑える7つの方法!」の続きを読む…

 

みなさんレンコンって普段からよく食べますか?

実は私は普段の家庭での食事では、よく食べているという記憶がなく、あまりなじみ深い食べ物ではありませんでした。

外食することも多かったので、主に外食時に食べていた感じですね。

でも花粉症対策に効果があるらしいということを友人に教えてもらってからは、普段の食生活にも多く取り入れるようになりました。

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目のかゆみやくしゃみ・鼻水・鼻づまりなどのつらい花粉症の症状を緩和するために、お薬を服用して花粉症対策されている方も多いと思います。

目のかゆみや鼻の諸症状など緩和させたい症状に効きそうな市販薬をドラッグストアなどで選んで服用して、何とか花粉症シーズンを乗り切っていることと思います。

私も花粉症を発症してから数年間は市販薬を常用していたのですが、中々自分の症状に効果的な市販薬を見つけるのも苦労しました。

それと意外と費用も高くつくことに気が付きました。

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花粉症対策に効果的な食べ物としてヨーグルトが、最近TVや雑誌などでも取り上げられる機会が多くなってきましたが、意外とその食べ方に関しては、知らない方が多いのではないでしょうか。

間違った食べ方をしていると、花粉症対策にならないだけではなく健康な体にも悪影響がありますので、ぜひこの機会に正しいヨーグルトの食べ方を知っていただいて、花粉症対策にお役立てください。

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