２０１６年も既に３月に入って、各地でスギ花粉の飛散がピーク時期を向かえていますが、私もスギとヒノキの花粉症なので、これからあと２ヶ月ほどは病院で処方してもらった薬で我慢する時期が続きます。
そこで今回は、２０１６年今年のスギ花粉の飛散時期が、いつまで続くのかを地域別にまとめた情報と、いつまで薬の服用を続けるほうが良いのかについてご紹介します。
２０１６年のスギ花粉の飛散ピーク時期はいつまで
＜九州地方＞
花粉飛散の終息予測・・・３月中旬〜３月下旬頃
今年の花粉飛散量・・・前年比よりやや又は多い飛散量（局所的に飛散量が非常に多い地域あり）
＜中国地方＞
花粉飛散の終息予測・・・３月下旬〜４月上旬頃
今年の花粉飛散量・・・前年度並みの飛散量
＜四国地方＞
花粉飛散の終息予測・・・３月下旬〜４月上旬頃
今年の花粉飛散量・・・前年比よりやや多い又は多い飛散量（局所的に飛散量が非常に多い地域あり）
＜近畿地方＞
花粉飛散の終息予測・・・３月下旬〜４月上旬頃
今年の花粉飛散量・・・前年比よりやや少ない飛散量
＜北陸地方＞
花粉飛散の終息予測・・・４月上旬〜中旬頃
今年の花粉飛散量・・・前年比よりやや少ない飛散量
＜東海地方＞
花粉飛散の終息予測・・・３月下旬〜４月上旬頃
今年の花粉飛散量・・・前年比よりやや多い又は多い飛散量（局所的に飛散量が非常に多い地域あり）
＜関東地方＞
花粉飛散の終息予測・・・３月下旬〜4月上旬頃
今年の花粉飛散量・・・前年比よりやや多い又は多い飛散量（局所的に飛散量が非常に多い地域あり）
＜東北地方＞
花粉飛散の終息予測・・・４月上旬〜中旬頃
今年の花粉飛散量・・・前年比よりやや少ない飛散量
スギ花粉の次はヒノキ花粉に注意
スギ花粉の飛散のピーク時期が終わりに近づく頃と入れ替わるように、今度はヒノキ花粉の飛散のピーク時期がやって来ます。
スギ花粉症の方は、ヒノキ花粉症も併発しやすい傾向がありますので、まだヒノキ花粉症になっていない方も特に注意しておきましょう。
スギ花粉の飛散ピーク時期が過ぎて、花粉症の症状がかなり軽減された状態でも、しばらくは花粉症対策を引き続きしておくことをお勧めします。
というのも、ヒノキ花粉症になってしまうと、辛い花粉症の時期が長くなってしまいますので、外出時のマスクの着用はもちろんのこと、家の中での花粉症対策も、引き続き行うようにしておきたいところです。
薬の服用はしばらく継続がベター
花粉の飛散が少なくなり始めると、くしゃみ・鼻水・鼻詰りや目のかゆみなどの症状も、次第に治まってきますので、大抵の方は薬の服用を止めてしまいますが、１週間くらいは継続して薬を服用しておくほうがベターです。
花粉症シーズン中に花粉によって鼻や目の粘膜が過敏になっていて、気温差などの外的要因でも、すぐにくしゃみ・鼻水・鼻詰りや目のかゆみなどの症状が出てしまいます。
そのような症状を出なくするためにも、薬の服用はしばらく継続することをお勧めします。
５月上旬くらいまで注意が必要
スギとヒノキの花粉の飛散が収まるのは、大体５月上旬くらいまでなので、それまではしっかりと花粉症対策を継続しておきましょう。
あと黄砂やＰＭ２．５などの影響も、出始める頃とも時期が重なりますので、ＰＭ２．５対応のマスクの準備などしておくことをお勧めします。
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