もうそろそろスギ花粉症の時期は来ますが、私もそうなんですがこの時期は、花粉症の症状が常に気になってとにかく集中力が散漫になります。

イライラしたり睡眠不足気味で食欲が落ちたりして、生活のリズム自体が崩れているような感じです。

そこで今回は、私も含めて花粉症の方がイライラしたり食欲不振などで、生活リズムを崩さないための解消法を、調べたり考えたりしましたのでご紹介したいと思います。

「イライラや食欲不振は花粉症が原因?準備が大事!イライラ解消法」の続きを読む…

 

毎年花粉症の時期が来ると、目のかゆみや充血など目に関するトラブルでお悩みの方も多いと思います。

私もスギとヒノキの花粉症なので、2月〜4月の花粉症の時期は、目薬が手放せない生活が続きます。

そこで今回は、目に関するトラブルでもアレルギー性結膜炎について、その原因や治療法・対策などをご紹介しますので、参考にして下さい。

「【花粉症と結膜炎】アレルギー性結膜炎の治療法と対策!」の続きを読む…

 

花粉症の方は、毎年何らかの花粉症対策をしていると思いますが、ヨーグルトを食べたり、べにふうき緑茶を飲んだりなど、花粉症に良いと話題になっているものを、色々と試している方も多いと思います。

そこで今回は、飲み物に限定して、花粉症対策に効果のある飲み物、逆に飲むと花粉症の症状に悪影響が出る飲み物に関して、色々とご紹介したいと思いますので、是非今年の花粉症対策の参考にしてください。

 

「【手軽に花粉症対策】花粉症に効く飲み物・悪い飲み物まとめ!」の続きを読む…

 

花粉症の方の多くが、外出時にマスクを着用したり、家の中に花粉を持ち込まないなどの花粉症対策をされていると思いますが、「お茶が花粉症にいい」ということを聞いたことはありませんか。

実はお茶には、花粉症の症状を軽減するために必要な成分を含んだものが多く、花粉症対策に有効なお茶もありそうです。

そこで今回は、花粉症対策におすすめのお茶を7つご紹介したいと思いますので、花粉症対策の一つとして取り入れてみてください。

「【花粉症対策特集】花粉症の方におすすめのお茶7選!」の続きを読む…

 

花粉症が原因で咳の症状が出る方がいますが、ただでさえ、くしゃみ・鼻水・鼻詰りや目のかゆみなどの症状で、ストレスを感じているところに、咳の症状までは出るとかなり体力的にもキツいと思います。

そこで今回は、花粉症が原因の咳を止める方法を9つご紹介しますので、咳が止まらない時の対策の参考にして下さい。

「【花粉症対策2016】花粉症が原因の咳を止める9つの方法!」の続きを読む…

 

花粉症の方は、花粉症の時期がくると花粉症の症状を抑えるために、薬を服用する方がほとんどだと思います。

と同時に、眠気やダルさといった薬による副作用にも、毎年悩まされている方も多くいます。

薬の副作用は市販薬・処方薬問わず出ますので、強い効き目の薬を服用されている方は、特に眠気やダルさを感じていると思います。

そこで今回は、薬の眠気の副作用を減らす方法を5つご紹介しますので参考にして下さい。

「【特集】花粉症の方へ!薬の眠気の副作用を減らす5つの眠気対策!」の続きを読む…

 

「花粉症対策にはヨーグルトがいいらしい」、よく聞くフレーズですが、一体ヨーグルトの何が花粉症に効くのかわからない方も多いと思います。

そこで今回は、ヨーグルトの中でも特に話題のRー1ヨーグルトについて、いろいろ検証しましたので、ご紹介したいと思います。

「【Rー1で花粉症対策!】Rー1ヨーグルトが花粉症に効く理由!」の続きを読む…

花粉症の症状軽減に効果がある食べ物として、ヨーグルトが有名ですが、実はバナナも花粉症にいいと言う噂を聞きました。

実は私も最近まで知らなかったのですが、バナナが本当に花粉症の症状軽減に効果があるなら、明日からでも試してみたいと思い、色々検証してみてわかったことを、ご紹介したいと思います。

「【ヨーグルトの次はバナナ?】バナナが花粉症に効くか検証してみた!」の続きを読む…

今年のスギ花粉の飛散時期は、例年よりも少し早めの時期に花粉が飛散し始めるそうなので、今年は早めに花粉症対策しておく必があります。

花粉症の症状の中でも、咳の症状を訴える方がある一定数の割合でいます。

花粉症が原因の咳の症状にも、実は様々な原因があります。

そこで今回は、咳が出る原因と咳の症状を止める方法を5つご紹介しますので、咳の症状の改善にお役立て下さい。

「【今年の花粉症対策】花粉症が原因の咳を軽減する5つの方法!」の続きを読む…

 

最近、テレビのCMや通販番組などでよく見かける水素水ですが、漠然と身体にいいものというイメージしかなく、「一体何がいいのだろう?」と思っていました。

軽く水素水について調べたら、私の天敵である花粉症にも効果がありそうなので、更に詳しく調べてみました。

1月のこれからの季節は、もうそろそろスギ花粉症の方にとっての憂鬱な時期になってきます(私もスギとヒノキ花粉症なので憂鬱です)が、少しでも花粉症の症状を軽減させたいので、水素水が花粉症に効果があるのか検証してみたいと思います。

「【1月速報】花粉症対策に水素水は効果があるのか検証してみた!」の続きを読む…